Tänkte dela med mig av en hoppövning som jag och Jippan körde en hel del i somras. Tycker den är suverän när det gäller att träna följsamhet, sits och balans. Den är även väldigt gymnastiserande för hästen :)

Gör så här: Värm först upp hästen som vanligt och genom att rida serien samtidigt som du lägger till ett hinder succesivt. Rid in i övningen i trav med ett bra men ej överilat tempo. Sitt stilla och var följsam och låt hästen jobba igenom serien. När du hoppar sista hindret trampar du lite extra i den sidas stigbygel du vill att hästen ska landa i. Strax före kortsidan vänder du i en mjuk båge och hoppar det närmaste fristående hindret på diagonalen. Hoppa genom övningen ett par gånger. Variera vilket håll du vänder åt på kortsidan.

Tips: Om du har med dig någon när du rider kan du tala om högt i vilken galopp och hur du tänker vända vid kortsidan, för att kontrollera så att du inte fuskar. Skulle hästen landa i fel galopp efter seriens sista hinder, bryt av till trav och gör en ny fattning i rätt galopp.

Tänk på att bibehålla ett jämt och kontrollerat tempo och vara väl med i sprången utan att hoppa före hästen. Blicken ska vila på nästa språng och inte det du hoppar just nu. Sluta när det går bra och innan hästen blir trött och uttråkad.

Förenkla övningen till unghästar genom att ta bort ett av kryssen i studsserien.

Avancera övningen med att göra så att enkelhindren kan hoppas från båda håll. Hoppa först ett enkelhinder, sakta av till trav på långsidan, hoppa serien och till sist det andra enkelhindret.

Riktigt svårt blir det om du rider direkt på ett av enkelhindren efter serien.

För att välja galopp trampa ner i höger stigbygel för höger galopp och vänster sitgbygel för vänster galopp. Vik dig inte i sidan. Det är lätt att man som ryttare vill hjälpa till för mycket och då är det lätt att balansen blir fel.

Viktigt är att sitta så still men följsamt som möjligt över serien och låta hästen arbeta sig genom hindren.

Källa: Hippson

Tänkte jag skulle tipsa om en sida där du kan läsa om de olika avstånden mellan hinder i hoppningen. Allt från bommar och cavaletti till seriehinder. Riktigt bra då det är svårt att hålla koll och komma ihåg alla avstånd i huvudet ;) Klicka på bilden för att komma till sidan!

Sitter du gärna och smånaggar i innertygeln när du rider hästen på böjt spår? Det gör vi nog alla, mer eller mindre utan att tänka på det själv. Den här övningen går ut på att verkligen få hästen mellan skänklarna utan att sitta och småleda med innertygeln.

Red denna övning mycket i somras då jag hade problem med att få igenom Jippan ordentligt i sidorna. Då satt jag gärna och småtog och naggade i innertygeln. Min tränare som jag hade då var stenhård med att ha hästen mellan skänklarna och verkligen rida med sätet, så hon rev fram några småhinkar och smällde upp den här övningen.

Innan du börjar så skall hästen vara uppvärmd. Rid gärna runt fyrkantsspåret och lägg en volt i varje hörn i båda varven tills du känner att din häst böjer igenom fint, passera inte hörnet förrän din häst är korrekt böjd. Sedan rider du in på volten, jag har valt att visa från höger varv på bilden, men man kan likaväl rida in på den från vänster. Du kan börja rida övningen i skritt, sen kan du gå över i både trav och galopp.

Se till att hästen håller sig i mitten av alla hinkarna (eller korner eller vad du nu väljer att ha som riktmärken) med hjälp av enbart skänklarna. Du skall släppa innertygeln nästintill helt och gärna skjuta fram handen den en aning för att undvika att du tar i den. Här gäller det att ha ett stadigt stöd på ytter eftersom det är med ytterhjälperna du rider, samtidigt som du rundar hästen med inner skänkel. Och glöm inte att ha hästen mittemellena hinkarna, annars är det fusk ;) Fortsätt sedan ut på fyrkantsspåret och gör om proceduren igen.

Till en början kan det kännas lite klurig och smått hopplöst, särskilt om hästen verkligen inte är mellan skänklarna på en gång, men efter ett tag lär man sig och får till den rätta känslan. Börja med att rida övningen på en 20 meters volt, sedan kan du minska volten till en 10 meters volt när du känner att ni klarat det första momentet. Det är bara att prova sig fram! :D